千年传承的绿色饮品：绿茶🍵

绿茶是中国历史上出现最早的茶类，有着悠久的生产历史；唐代时期中国已流行用蒸青法制造绿茶，后传入日本，并被许多国家所采用；明代时期，发明了炒青茶制造绿茶。

绿茶香高味长、品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值。绿茶是中国产量最高的茶类，也是品种最丰富、名茶最多的茶类，经济价值丰富。

绿茶具有收敛、利尿、提神的功效，用于治疗神疲多眠、头痛目昏、烦渴、小便不利、酒毒等病症。

绿茶的作用：多喝绿茶可以抗氧化茶多酚可以在体内起到抗氧化作用，减少自由基损伤细胞，还可以降低血糖、减肥瘦身、降低血脂、等功效。

另外绿茶还可以防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

注意：胃寒者少喝绿茶。绿茶凉性较强饮用不当会刺激肠胃。服药期间不要喝绿茶。否则会影响药物的发挥作用。贫血之人少喝绿茶。绿茶中富含鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，