孤独对人的影响：揭秘没有朋友后的心理变化

每个人对于社交的看法，是不同的。

有些人觉得，朋友贵精不贵多。

也有些人，十分在意数量，觉得有趣，还能给自己铺路。

其实，如果一个人，减少社交，那么时间长了，都会面临3种局面。

01 情绪受影响的时候，变少了

我们很多人，都会有一个明显感受：就是我们，会受到朋友的影响，产生情绪上的起伏波动。

他开心的时候，我们就开心。他不高兴的时候，我们也会消极无助。

如果这个人，是情绪很容易低落的人，我们也会感到不舒服。

这几乎是一定的。

因为我们在乎朋友，不是吗？

就比如说，有些朋友，家庭矛盾特别多，每天小矛盾不断。

那么，他们冲着我们抱怨时，我们是不是也心烦？

但是还得耐着性子，去同情安慰。这是一种情绪消耗。

如果一个人，有好几个这样类型的朋友，其实，每天就没什么自由的空间了。

基本上，我们的情绪和想法，也会受到他们的负面影响。那是十分累的。

时间长了，还会彻底改变我们的思维方式，变得悲观压抑。很不好。

02 多出来很多【自由时间】

世界上，任何一段关系想要维系好，都需要投入海量的时间。

想维持朋友关系，你得跟朋友吃饭喝茶，跟朋友一起出行，跟朋友聊天。这些东西，通通需要你的时间。

而时间，有时候是个稀缺资源。

如果你独来独往，就可能完全不一样了。

比如说，我之前在备考一个重要的证书，那段时间，我几乎断绝了所有的社交，只一门心思复习。

每天早起两个小时，开始读书做题，晚上回家也做题。

如果是天天跟朋友聊天，那我肯定，是复习不成的。

人生有些时候，是需要大段自由时间的。

用于学习沉淀，用于调整健康，用于兴趣爱好，等等。

过多的社交，反而是浪费了时间资源，不是吗？

03 减少一些【不必要的成本】

我们都知道，人情往来，是需要一定成本的。成年人，都会算这笔账。大多数人的账本上，也都记着这一点。

我们也知道，为了面子，我们还有一些不必要的开支。

而这些东西，在我们独来独往之后，都能省下来。

比如说，我们每周，跟朋友熟人，出门聚餐两次，花费多少元。

这一个月算下来，就是不少钱了。还有额外的人情往来，都没算呢。

除此之外，我们为了体面一些，还得买对应的好衣服、鞋子、电子产品，这都要用来长脸。吃的用的，都不能太差，会让人瞧不起。

如果社交很少，就无法在意这些东西。

现代人，其实排遣寂寞的方式很多。比如一个人在家休息、自娱自乐，看各类演出等等。

不必要，非得用社交，来排遣寂寞。

而且，生活节奏过快、信息量过大的前提下，适当减少社交，反而是一种放松。你同意吗？