茶叶选择指南：哪些茶最有益健康？

#喝什么茶叶比较好#

对于刚喝茶的人来说，喝什么茶叶比较好？确实是一个很大的问题，也每个喜欢茶的人都好奇的问题。但对于老茶客来说，几乎每个人都有自己喜好的茶和珍藏的茶。

喝茶新手喝什么茶好呢？一个基本原则健康、好喝，你喜欢就可以。

人的喜好会随着生活而改变，喝茶也是，不同时期喜欢或者适合喝的茶也不同，甚至一天不同的时间段适合喝的茶也不一样。所以，刚刚开始喝茶的时候，可以在中国六大茶类+花草养生中多尝试，凡是喜欢，喝了身体也舒服的茶都可以喝。时间长了，慢慢积累下就会有自己的特别喜欢的茶，也会在喝茶的过程中逐渐发现自己的身体适合喝什么的茶，就会有喝茶的“小仓库”。

人们茶常说“千金难买我喜欢”适口为珍，适合自己口味和身体的茶对你来说才是最好的。喝什么茶叶比较呢？前期什么茶都可以尝试一下，后期选喜欢的，适合自己的就可以。

对于爱茶人来说，茶是生活的一部分，喝茶时为了更好的生活，所以在选茶上不应给自己负担，喝着好喝，喝得开心就好。