松江跑团庆典：十年磨一剑，跑步见证辉煌！

国庆假期里，不少松江健跑团的跑步爱好者来到松江区中央公园3期进行健康跑步活动，以运动方式度过国庆假期。值得一提的是，今年也是上海市松江健跑团成立十周年的日子，不少跑团成员纷纷表示，十年来，在跑团参与跑步活动不仅锻炼了身体，也用脚步丈量了松江各处美景，见证了10年来松江城市的蓬勃发展。

从三五好友到成员过千 带动更多人加入锻炼行列

松江健跑团于2015年由松江跑步爱好者项少龙组建。回忆起当时组建跑团时的情况，作为团长的他至今记忆犹新。“首先是我比较喜欢跑步这项运动，当初组建跑团的想法也非常简单，就是想着跑步时能有些伙伴儿，活动有人帮忙拍照，渴了时候有人帮忙补充水分，多点后勤保障吧，没想到这么一坚持就十年了。”项少龙说 ，十年来，松江很多健身跑道从水泥路都已经升级成了塑胶跑道，社区健身设施也逐步齐全，团员也从最初三五好友发展到现在的近二千人，带动了不少人加入了体育运动行列中来。

今年65岁的跑步爱好者姬女士，是跑龄7年的跑团成员了，她也回忆说，在2017年加入跑团之前，自己从来不跑步。“以前不跑步，但到现在我已经完成了3次半程马拉松，而且成绩还可以，现在我平时除了跑步，还做俯卧撑，鳄鱼爬，跑步让我的身体更加健康，更有活力。”说起这多么年跑步带给自己的变化，姬女士深有感触。除了姬女士，刚刚从教师岗位退休的杨先生也表示，自己加入跑团有6年，“感觉健跑团就像个大家庭，大伙彼此关心，自己几乎每天都会来参与跑团的跑步锻炼活动。”

用脚步丈量城市风景 见证城市发展

除了对自身健康的提升，不少跑团成员也表示，这10年来跑步的过程也见证了松江的蓬勃发展。

“以前我们大伙约在一起跑步的地方多数是在学校操场，现在我们更多会到比如广富林郊野公园、米市渡郊野公园、华亭湖广场、袜子弄沿河步道、佘山环山路等等，因为这些地方的环境越来越美，城市建设越来越漂亮，我们跑步时候心情也更加愉悦。”跑团成员赵女士说。

“松江的城市发展带来的优美环境，让我们跑起步来也更加带劲儿，而且不仅白天跑步漂亮，我们现在也会经常组织大伙儿夜跑，比如说在五龙湖旁边的步道，晚上跑步的环境就非常好，灯光也美，十年来我真切地感受到松江也是越夜越美丽，夜晚跑步的环境也更加舒适安全。”跑团成员刘先生说。

前不久，跑团还组织大伙进行了“跑团成立十周年健康分享会”，邀请来运动员以及骨科专家、营养师等行业达人，为近百位运动爱好者分享专业健康知识。“其实松江有很多跑步爱好者，也有其他的跑团，我相信大家的初衷都是为了让跑团成员的身体变得更加健康，我们也非常荣幸能在这个伟大的时代用脚步丈量城市美景，用跑步见证城市飞速的发展，希望通过我们的影响和带动，未来能有更多人加入到健康运动的行列中来，也让跑步运动成为我们生活的城市中一道优美亮丽的风景。”上海松江健跑团团长项少龙说。

■记者 宋崇 文 宋崇 受访者 摄

■文字编辑 周雨薇

■栏目责编 周雨薇 ■栏目主编 叶伟

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