秋天怎么少得了香气扑鼻的桂花茶呢!桂花泡水滋味丰富,回甘甜润,香气如影随形,一扫悲秋的情绪,心情也跟着明朗起来。喝桂花茶对身体有很多益处,不过不建议单独喝桂花茶,因为桂花是温性的长期喝容易上火,以下这6种搭配喝法才是比较理想的。
食材:桂花+菊花+金银花
制法:各取5克干花,冷开水洗过后,冲入沸水,泡5分钟代茶饮。
组方:陈皮5克,山楂干品10克,桂花3-5克
制法:将陈皮、山楂洗净,备用。
将山楂放入锅中,加入清水大火煮开,小火煮到汤变色。
将陈皮放入锅中,再煮一会,最后放入桂花即可。
组方:玫瑰花5朵 桂花3克 茉莉花3克
做法:先用凉水将茶料洗一遍,保持干净;然后放入杯中;接着倒入开水焖泡5分钟,温热时即可饮用。
组方:玫瑰花3克 桂花3克 洛神花5克
做法:将茶料用冷水洗净,放入养生壶,再加500-600ml纯净水,选择花草茶功能。
组方:玫瑰花5朵,山楂干品10克,桂花3-5克
制法:茶料洗净备用。
将山楂放入锅中,加入清水大火煮开,小火煮到汤变色。
放入桂花、桂花茶即可。
组方:玫瑰花3克,桂花3克,柠檬2片
制法:茶料一起放入500ml的沸水中煮5分钟即可,可加冰糖或者蜂蜜调味。加糖目的是调和酸味,适合不喜欢酸的姐妹。
秋天来了,金桂飘香,非常适合秋天喝的6款桂花茶都在这儿啦……