五一出游，避开人潮！探索成都周边12条独特徒步线路

出去走一走，是迎接假期最好的方式。

这个五一因为某些众所周知的原因，出省旅行变得困难，但省内浅游一下还是没问题的！

相比人从众的景区，城市周边的乡野山林安静又迷人。

不想躺在沙发上浪费这个难得的假期，那就让我们走进这些大自然的绿境中，吸氧洗肺，做大自然版·刘耕宏女孩/男孩~

/01仰天窝/

周末爬山，想找一个离市区近、攀爬轻松、配套完善、植被茂密的地方，龙泉仰天窝是一个好选择。

这里属于成熟的健身步道，全程石板路，坡度平缓，适合新手小白爬山初体验。

图源：小红书@珍妮的2022

半山腰处，有高大的桉树林和大片的芭蕉林，林间小溪顺流而下，带着孩子可以边爬山，边玩水。

山中还有颇具年代感的健身设施和儿童游乐场，随意挑两棵树，系上吊床也能舒适呆一下午。

图源：小红书@珍妮的2022

山顶视野极好，可以远眺龙泉城区。挑一家农家乐坐坐、堰塘钓钓鱼，呆到傍晚再打个车下山，轻松不累。

地址：龙泉仰天窝市民健身步道

交通：地铁2号线龙泉驿站，打车5分钟

Tips：

①途中有卖水和小吃，山顶农家乐可吃饭

②有公厕

③山脚停车场，10元/车/天

/02紫霞山/

同样位于龙泉的紫霞山，算是进阶版仰天窝。分为支线和主线，选择上更加丰富。

全程栈道石梯子路，曲径通幽，只有快到山顶了才有一段较陡的爬升。

山中绿林环绕，竹林森森，漫山遍野栽种了批把树、梨树、樱桃树，一步一景充满了探索乐趣。

每隔一段有凉亭可以休息，配置了健身器材和秋千，一路散步游玩，不知不觉就登上了山顶。

地址：龙泉紫霞山紫霞山

交通：地铁2号线龙泉驿站，打车15分钟

Tips:

①山间岔路较多，注意留意指示牌的地图

②上山途中无餐饮，建议自备餐食和水

③厕所不多，间隔较远

④山下没有固定停车场，沿途找空位停车，可以从猫猫沟进入，也可以从正门进

/03龚家山/

比起龙泉山的热闹，龚家山人少景美，空间更大更耍地开。

图源：小红书@囧囧囧小姐

龚家山观景台有一处很大的平台坝子，可以搭帐篷放风筝。梯田山谷环绕，晴天视野极佳，可以俯瞰整座淮州城。

图源：小红书@囧囧囧小姐

来龚家山徒步，观景台附近有两条路可选。

一条是木质栈道，环绕一圈大概1h左右。看看远山云雾，吹吹山风就很惬意。

图源：小红书@哆啦Eva梦

一条是水泥路步道，可以去往灵开寺（单边大概 40分钟）。地势平坦无障碍，被山野绿意包围，非常适合洗肺放空。

地址：金堂县龚家山观景台金堂县龚家山观景台

交通：自驾导航“观景台”

Tips：

①观景台附近有停车场，车位不多，大多直接停路边

②沿途都无餐食小吃，需自带干粮和水

③山上风大，比较晒，建议带个帽子。

/04赵公山康养绿道/

赵公山，作为青城山的主峰，森林覆盖率极高，是一个户外徒步好去处。

穿行于山间绿道，就可欣赏到绝美山野风光，大口呼吸满山的负氧离子。

只想要带娃耗耗电，选择康养绿道一段就足够了。全程水泥公路，极少的车流，孩子可以撒了欢奔跑。

图源：小红书@JX

沿途参天密林郁郁葱葱，一路寻野果子、拾树叶，静听鸟鸣、玩玩溪水，远比宅在家里玩电子产品有意义得多。

图源：小红书@Tina

日常活动量足够的话，也可以一路爬到半山的庆云寺，大概1个多小时的山路，野趣十足。

图源：小红书@Tina

地址：都江堰赵公山康养绿道都江堰市玉堂街道赵公山社区龙凤村7组

交通：直接导航“龙凤村”，停车10元/辆

Tips：

①山脚有餐饮店、农家乐

②沿途只有庆云寺有补给，可以随身带点餐食

③到庆云寺一段有泥路、石子路，下雨天不建议走

/05凤栖山康道/

春夏的凤栖山绿树成荫，近千亩的参天古杉，让这里成为一个天然氧吧。

山脚有清澈的溪水沟，可以带娃来玩水网鱼。

走过吊桥，山涧鸟鸣愈发幽静，去竹林掩映下的栈道上走一走，清凉舒爽。

上山路全都是宽阔好走的石板路，孩子一路飞奔，穿过门坊、古亭、古杉，尽情吸氧。

山顶还有一座千年古刹光严禅院，大片的佛像浮雕很是壮观。再坐个公交下山，顺路就去街子古镇逛一逛。

地址：崇州凤栖山凤栖山景区

交通：导航“康道”

Tips：

①山上有卖小吃的小摊，价格实惠

②山顶、山腰都有农家乐可以喝茶打牌吃饭

③爬不动了，中途有小路可以走到大路上，可坐公交专线上下山

/06阳平玄关/

一场春雨过后，太适合去竹林里洗肺踏青了。距离成都1h的阳平玄关，就有一处十分小众的竹海。

图源：小红书@咩师傅与图

阳平观是一处道教胜地，茂林修竹，静谧清幽。道观里有茶座，爬爬山喝盏茶，安静又美好。

图源：小红书@咩师傅与图

整座山都是竹林，青石板路铺就的步道，平稳好走，没有陡急的爬升，几乎没有难度系数。

图源：小红书@钟老汉

漫步幽幽竹林间，满目的青翠，养眼又洗肺凉爽不热。这个季节，说不定还能在林间找到春笋。

图源：小红书@钟老汉

地址：彭州市阳平玄关阳平玄观

交通：直接导航“阳平玄观”，停车10元/车

Tips：

①无门票，山间有公厕

②山上没有小卖部和饭店，建议自带

/07龙窝子/

藏在山谷里的龙窝子，就像一个世外桃源。高山草甸、森林溪水，负氧离子极高。

图源：小红书@sophia的旅行日记

这里也是曾经的“背煤栈道”，一路石阶攀爬，道路长且陡，是耐力和体力的双重考验。

图源：小红书@sophia的旅行日记

建议从道观旁的坡道上山，会省去一大半的楼梯路程。原生态的自然风光，沿途林木森森，一路都有溪谷可以玩水。

图源：小红书@彬~~

更美的风景，是留给坚持到最后的勇者。

到达龙竹林附近，眼前豁然开朗，远山青黛包围下的小盆地，就像一个小窝。

图源：小红书@sophia的旅行日记

水杉松林参天，草甸上不知名的野花盛开，仿佛来到了“小川西”。在此停留野餐，登山的疲惫感都挥散了。

图源：小红书@彬~~

地址：大邑县龙窝子龙窝子

交通：导航“山竹苑”（挑战型）/“远山小筑民宿 ”（初体验型）

Tips：

①建议从道观旁上山，山竹苑石路下山

②沿途少许农家，没有补结，自带餐食，草甸处就可以野餐

③山中无厕所

/08云中屋/

“山中有云，云中有屋”。

云中屋也称背背山，地处大邑北雾山乡境内，也是山顶的一处农家乐。

图源：小红书@查查酱

从山脚大烛村开始徒步，沿途经过石阶、泥路、竹林、农家，路径清晰路线成熟，新手也十分友好。

图源：小红书@查查酱

一路植被葱郁，春日满树的繁花盛开，还可以挖野菜。

图源：小红书@查查酱

山顶四周全无遮挡，放晴之日，可以360°全览整个大邑风光。再去农家乐点上一顿柴火鸡打尖，巴适得很~

图源：小红书@查查酱

地址：大邑县云中屋（背背山）云中屋农家乐

交通：导航“云中屋徒步起点”

Tips：

①无门票，无公厕

②农家乐提供农家菜、跑山鸡，可以露营

/09鹤鸣山/

鹤鸣山，作为中国道教发源地，古柏森森，玄妙仙气，也是一个徒步避暑的好去处。

从道观坝子开始上山，全程都是不规则的石头台阶路，虽有些陡峭，但比纯爬楼梯要野趣得多。

图源：小红书@悠然

大概3km左右，就到达半山的滑翔伞基地。这里视野开阔，远有群山，近有繁花。也有农家乐可以吃饭补充体力。

图源：小红书@悠然

山中梨花、乌梅花虽然已谢得差不多了，春天的新绿和果子正冒出头，一路拾野花认果树，也收获满满。

图源：小红书@悠然

继续往前走1h左右，可以到达天师洞。木质碉楼挂在岩壁上，洞内神秘狭窄，如有准备，可以带娃去探险一番。

图源：小红书@悠然

地址：大邑县鹤鸣山鹤鸣山道观

交通：导航“鹤鸣山道观”

Tips：

①无门票，道观坝子停车10元/车

②道观里可以吃斋饭，山上也有农家乐

/10千佛山/

藏在花水湾小镇的千佛山，是一座容易被忽略的仙山宝地。

图源：小红书@丹姐

这里常年气温宜人，保留了原始的自然风貌，集齐了险山、齐水、幽林、溶洞等多种风光。

图源：小红书@悠然

佛教与道教并存，保存完好的佛像藏在峭壁间，道观仙阁随处可见。

图源：小红书@悠然

石板小路、树根栈道，再到手脚并用的天梯，徒步过程充满了挑战和变化。

图源：小红书@悠然

山内有大大小小十余个天然溶洞，洞内蜿蜒曲折，野趣横生，去洞内走一走，惊喜不少！

图源：小红书@Trek n Track

地址：大邑县花水湾镇千佛山千佛山

交通：自驾导航千佛山景区

Tips：

①景区无门票，停车10元/车

②山中气温低，注意保暖

③道观提供斋饭

/11药师岩/

药师岩是一个几乎没有开发的景点。山势奇绝，丛林茂密，保留着原生态的山林环境，还能一睹千年石窟。

图源：小红书@山海有归期

从飞凤山脚下开始爬山，红条石铺就的古道蜿蜒向上，全程石板路走起来并不难。

图源：小红书@山海有归期

半山石窟寺，沿着峭壁开出了一条150多米的回廊，房屋、亭台、门洞镶嵌在山崖之中。

图源：小红书@李烦人

1000余尊保存完好的唐代摩岩造像，密密麻麻占据了整个山壁，身临其中非常有感触。

图源：小红书@山海有归期

不想走远，到这里就可以下山了。

再往前走，徒步大约3km还能到达虎刨泉，山泉飞水又是另外一种景致，当然路也更险一点。

地址：大邑县药师岩药师岩

交通：自驾导航“飞凤村”

Tips：

①野生景区，无门票

②药师岩上可吃斋饭 ，也可以去附近新场古镇

/12青城山玉清宫/

紧邻青城山，藏了一处相当隐秘的修行地。

图源：小红书@我是你狗姨啊

这里不是青城山景区收费地，属于半野山的状态，山流溪水、古树茶园，景色一点不输青城山。

图源：小红书@摄影师两只羊

徒步建议走玉清宫-圆明宫环线。

往玉清宫方向，一路都是笔直的石梯，随山势上升，有好几处翠绿的茶园，空气里都是甜甜的清新气。

图源：小红书@摄影师两只羊

圆明宫一段，大多是碎石小坡路，沿途可以摘松果、踩溪水，幸运的话还能遇见小松鼠。

图源：小红书@susie芸

地址：青城山玉清宫中国青城2期

交通：自驾导航“中国青城山二期”

Tips：

①山下停车10元/车

②玉清宫和圆明宫里都可以吃斋饭

③山中无厕所

（成都周边游）