冬季饮茶指南：这2种茶的益处你绝对不能错过

茶为“国饮”，茶内含有丰富的维生素，喝茶可养身，滋养生命。静心品一杯热茶，可以让我们放下烦恼，温暖身心，更好地享受生活，在这个寒冷的冬天拉上好友一起围炉煮茶吧！

茶本来只是一片普通的树叶，被人们发现后并利用，逐渐变成了日常饮品，茶叶发展了4000多年，至今一共有六大茶类，每类茶都有其独特的品质，我国喝茶人不少，但是很多人都不知道喝茶要应季，不同季节也要选择适合当季的茶喝，那么冬天适合喝什么茶呢？这2种茶冬天喝，益处多不可错过。

▶ 喝红茶

为啥说冬天适合喝红茶呢？因为红茶是全发酵茶，茶汤浓醇甘甜，茶性也非常温和滋润，滋阴润肺，生热暖身，可以让人体少一些寒气，抗寒暖体，红茶内也富含各种蛋白质和维生素，也能给人体补充营养，喝完能感觉到心底一阵暖意。

相反，冬天就不宜喝绿茶，绿茶生性寒凉，和红茶的特性口感都截然不同，冬天饮用过多容易出现胃寒的问题，绿茶适合在夏天饮用，具有消暑解渴的作用，喜欢绿茶鲜爽口感的茶友可以选择清香型的乌龙茶来喝。

▶ 喝黑茶

黑茶也很适合冬天喝，黑茶也是比较温润的一类茶，许多人冬天还会将黑茶煮着喝，通常黑茶都是陈年茶，滋味更醇厚耐品，多喝黑茶可以提高人体免疫力，因此大家冬日要多多饮用红茶和黑茶。

茶圈内的许多老茶客经常聚在一起喝茶，冬天他们也都在喝红茶和黑茶，也有少部分在喝乌龙茶，下面这一红一黑都是他们最近常喝的高品质好茶，口碑和口感都很不错，感兴趣的茶友可以试试看。

仙雾凤茗

仙雾凤茗属于品质出色的“筠连红茶”，其产地是四川宜宾，这里是国内核心产茶地带，生态环境良好，茶叶品质也比较突出，而且茶叶的制作工艺还是“国家非遗”的传统技艺，令人赞叹。

茶叶不仅品质好，价格也非常实惠，从创始至今一直都是不足100元，许多老茶客评价此茶是“最佳口粮红茶”，它也是许多家庭长期喝的茶叶，自饮待客都比较合适。

茶树生长的茶园生态环境非常好，而且这座茶园是在海拔1000米的乌蒙山脉上，这里高山云雾缭绕，土质深厚，空气和土壤都非常湿润，而且气温比较低，茶树受直射光较少，常年受漫射光较多，使得茶树累积了较多的芳香因子，低温慢速生长的茶叶中营养物质也很丰富。

品质特点：

成品茶叶外观紧致肥实，条索长而弯曲，叶片完整无碎渣，干茶颜色乌黑柔亮，闻上去是自然花香味，茶叶冲泡后汤色橘黄清透，喝着口感绵甜醇厚，鲜香十足，满口的橘糖香气非常适口，茶汤流入喉咙自然顺滑，喉韵明显，叶底十分肥嫩亮泽。

六堡茶

六堡茶产自广西梧桐县，采摘标准以一芽二叶、三叶到四叶为标准，采摘后当天保持新鲜度，即摘即制作，早在清代这款茶因为有独特的槟榔香被列为全国名茶之一，为了方便人们存放，通常将其压制呈圆柱状、块状、砖状等，这款茶素来以“红、浓、陈、醇”四绝著称，内质有丰富的营养成分。

品质特点：

茶叶外形肥实壮硕，条索弯曲紧实，叶片成熟度非常高，色泽黑中带有一丝灰色，香气高扬浓郁，茶叶冲泡后汤色浓红柔润，喝着口感没有其它茶类惊艳，但是属于越品越香，口感丝滑柔润，醇厚鲜香。