一、都匀毛尖简介

1915年，都匀毛尖获巴拿马万国博览会金奖；1956年，毛主席品尝后亲自命名为“都匀毛尖茶”；

千里鹅毛情似山，鱼钩香气荡心间。挥毫乘兴赐毛尖。

捧信吟名情激越，举杯品饮味香甜。都匀内外喜空前。

——摘自《浣溪沙》 毛主席为毛尖茶亲笔命名

二、特点

都匀毛尖，又名白毛尖、鱼钩茶，外形匀整、条索纤细卷曲、茶毫披身，色泽翠绿。香气青嫩、滋味鲜浓，甘醇爽口，汤清水绿，叶底嫩绿明亮。

采摘季节：

清明前至立秋时节均可采摘，明前（清明）、雨前（谷雨）采摘一芽一叶初展为最佳。

冲泡：都匀毛尖因在色香味上极其讲究汤清、叶绿、味香、醇爽，而因其外形卷曲、条索紧结程度不一，冲泡的水温、时间、方法均有差异。想要泡出一杯好茶，应掌握好水质、水温、茶具、投茶量及投茶方式等工艺。

用水：水质的好坏对茶汤的滋味、色泽，茶具的保养影响很大，建议选用山泉水或纯净水。

水温：因芽叶富含茶毫多、鲜嫩匀整，冲泡水温不宜太高，80度左右为宜。将水烧至沸腾起泡，转入公道杯中凉置。待杯中无小水泡，杯口水滴凝结、水汽匀称上升即可开始冲泡。

茶具：一般可选用透明玻璃杯或白瓷盖碗。玻璃杯可观赏芽叶遇水而蹁跹起舞、饱满清香。建议选用白瓷盖碗，质地好的白瓷能充分衬托出茶汤的嫩绿明亮、叶芽的饱满、叶底的嫩绿明亮。

投茶量及投茶方式：投茶量可根据个人喜好，口味较重可适当多投一些，口轻者可酌减。一般茶水比为1:50，即150ml水投置3g茶。因都匀毛尖条索卷曲紧结，茶毫披身，在选用玻璃杯或盖碗时先沿杯壁缓慢注水，减轻茶毫脱落，水位没过茶叶，使茶叶充分浸润，可摇杯品香，待叶芽展开，再次沿杯壁注水至七分满即可。

三、功效与作用：

都匀毛尖茶叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生素A、B1、B2、C、K、P、PP 等以及水溶性矿物质绿。

一、降低血压

都匀毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用；喝茶能降低血液中胆固醇含量。

茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。能促进脂类物质转化吸收。

二、净化人体机能

都匀毛尖茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用，具有净化人体消化器官的作用。茶叶中的黄烷醇可使人体消化道松弛，净化消化道器官中微生物及其它有害物质，同时还对胃、肾、肝脏履行特殊的净化作用，不但有助于脂肪等物质的消化，而且还能预防消化器官疾病的发生。

三、防癌抗癌

都匀毛尖茶叶中抗氧化组合提取物GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应；茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成；茶叶提取物T—8750剂对胃腺癌细胞有明显的抑制作用；亚硝胺及亚硝基化合物，而茶叶中所含的茶多酚是阻断硝基化合物的主要活性物质。茶叶中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越强。

以上便是都匀毛尖茶叶的功效介绍，除此之外，还有诸如提神益思、防辐射、清肝明目、消炎护牙等功效，常喝常饮，也不失为一种养生之道。