自制桂花茶：轻松减肥的秘诀

桂花减肥茶

材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱、桂花1/2茶匙

作法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟，即可饮用。

功效：补气利水，止腹泻，适用于肥胖易喘、腹泻便软等气虚体质者。

口感：中药味重，可以多加桂花。

桂花茶的功效

1、排出毒素

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。春天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

2、治疗口臭

对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

3、适合老人

桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

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